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脱・糖質制限食!?

つ、ついに禁断の炭水化物に手を出してしまいました・・・
20110504-01.jpg
それも宇都宮にて餃子食べ歩き。6軒ハシゴして食べまくり。

実は、茨城県の守谷から宇都宮まで90kmの道のりを自転車で走破してきたのです。
コースはこちら->ルートラボ
鬼怒川沿いに遡上して宇都宮に行くのは去年から計画していて、ついにこのGWを利用して実行することができたのです。そして、つかの間の炭水化物解禁。もちろん、病院で処方されたグルコバイとグルファストをしっかり服んで。
市内のホテルに投宿し、手当たり次第に駅周辺の餃子屋さんに飛び込んで2日間で計6軒。
薬飲んでいるとはいえ、血糖値上がってるよな~。

ちなみに、サイクリング中はしっかり糖質制限してました。
カロリー補給にはカシューナッツとドライカルパス(ちょっと糖質高いけど・・・)
あと、自前の大豆パン↓
20110504-02.jpg
去年の今頃は、スポーツドリンクをガブガブ飲んでたのですが、今やボトルにはピュアな水道水のみ。
消費カロリーは2000ちょっと、といったところでした。

20110504-03.jpg
水餃子も旨かったです。もう当分食べないけどね・・・
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テーマ : 糖質制限食
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : サイクリング

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プロフィール

ゆんぼ

Author:ゆんぼ
30代にて糖尿病が発覚
のらりくらりと怠惰な生活を送ること十余年。
2010年糖質制限食に出会い
「楽しく美味しく腹いっぱい!」
をモットーにローカーボライフを満喫しています




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