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食パンはいい!

HBで焼いた食パンのピザトーストです。
0114-01.jpg

糖質制限する前は特に気にも留めてなかったのですが、食パンっていいですね。
ピザソース塗ってベーコンとチーズ乗せればピザになるし、ハンバーグと野菜をはさめばハンバーガーにもなります。かつては当たり前すぎて深く考えてなかったことが、糖質制限食を実践することで凄くありがたいことに感じられます。
1斤あたりのコストは小麦のパンより割高になりますが、それだけに色々な味わいとアイデアが出てきそうですね。

今週病院での血液検査を行いました。
血糖値 179(食後3時間)
HbA1c  6.8
12月上旬のHbA1c値が7.9%でした。高雄病院退院後1ヶ月間、自分なりに糖質制限食を実施してきて少なからず不安もあったのですが、間違ったことはしてなかったとひとまず安心です。
血糖値が高いのはこじらせている風邪のせいだと思われます。
これからも、「楽しく、美味しく、腹いっぱい」糖質制限ライフを満喫していきます!

↓ローカーボな記事が一杯。ぜひお立ち寄りください。
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テーマ : 糖質制限食
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 糖質制限食 パン

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はじめまして。

こんにちは。
私も糖質制限をしておりブログ拝見させていただきました。

ハムロールも美味しそうですね。私も同じHBでパン作りしています。

>かつては当たり前すぎて深く考えてなかったことが、糖質制限食を実践することで凄くありがたいことに感じられます。

ほんとに私も同感です。食を深く考えるようになったことはプラスかな、と思っています。

以前おからシフォンも作っていただいていたんですね。私も今後楽しく続けていけるよう美味しいものも創作に頑張りたいと思います。

またご訪問させていただきたいといもいますのでどうぞよろしくお願いします。

Re: はじめまして。

あきネエさん こんにちは

ブログ拝見させていただいています
糖質制限食を続けることって、いろんなアイデアが浮かんできて楽しいですよね
これからもよろしくお願いします!
プロフィール

ゆんぼ

Author:ゆんぼ
30代にて糖尿病が発覚
のらりくらりと怠惰な生活を送ること十余年。
2010年糖質制限食に出会い
「楽しく美味しく腹いっぱい!」
をモットーにローカーボライフを満喫しています




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