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【入院36日目】仁和寺とビッグボーイ

いよいよ明日退院である。
今日は最後の外出として、ビッグボーイでの外食の予定である。

1209-A.jpg
最後なので仁和寺も拝観してみた。かなり観光客は少なくなっている。

【朝】
1209-01.jpg
・ローカーボパン&バター
・トマトジュース
・炒り卵
・ゆでブロッコリー
・鮭のソテー

【昼】
ビッグボーイにてハンバーグ・ポーク・チキンのステーキ

【夕】
1208-03.jpg
・味噌汁
・鯛の煮魚
・キャベツの和え物
・とり照焼
・ほうれん草ソテー
・煮奴

【SMBG】
07:30 116(採血値)
15:30 155
採血ではHbA1cも計るとのこと、結果は明日発表。
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テーマ : 糖尿病
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 糖質制限食 入院

プロフィール

ゆんぼ

Author:ゆんぼ
30代にて糖尿病が発覚
のらりくらりと怠惰な生活を送ること十余年。
2010年糖質制限食に出会い
「楽しく美味しく腹いっぱい!」
をモットーにローカーボライフを満喫しています




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