【入院19日目】嵐山
今日も息子と観光。。。
さすがに昨日の疲れが出て、今日は嵐山にタクシーで直行した。
天龍寺から竹林を通って山の中腹へ。意外と眺めがいい。
ここは隣室の名古屋のHさんに教えてもらった絶景の場所。
渡月橋あたりは人混みがすごく、歩くのもままならないほど。
トロッコ列車に乗り、一通り観光は終了。
帰り道に太秦の「業務スーパー」でくるみとアーモンドの大袋を購入。糖質制限的おやつにぴったりである。
【朝】
・ローカーボパン&バター
・トマトジュース
・野菜ソテー(緑豆もやし、にんじん、キャベツ)
・ゆで卵
・スープ煮(ブロッコリー、ウインナー)
【昼】
和食レストラン「さと」にて適当にから揚げなど
【夕】
・味噌汁
・煮しめ(ごぼう、大根、にんじん、三度豆、鶏モモ)
・なたね和え(ほうれん草、卵)
・鰆の照焼
・お浸し(キャベツ)
・豆腐の照焼
【SMBG】
06:30 110
17:30 92
さすがに昨日の疲れが出て、今日は嵐山にタクシーで直行した。
天龍寺から竹林を通って山の中腹へ。意外と眺めがいい。
ここは隣室の名古屋のHさんに教えてもらった絶景の場所。
渡月橋あたりは人混みがすごく、歩くのもままならないほど。
トロッコ列車に乗り、一通り観光は終了。
帰り道に太秦の「業務スーパー」でくるみとアーモンドの大袋を購入。糖質制限的おやつにぴったりである。
【朝】
・ローカーボパン&バター
・トマトジュース
・野菜ソテー(緑豆もやし、にんじん、キャベツ)
・ゆで卵
・スープ煮(ブロッコリー、ウインナー)
【昼】
和食レストラン「さと」にて適当にから揚げなど
【夕】
・味噌汁
・煮しめ(ごぼう、大根、にんじん、三度豆、鶏モモ)
・なたね和え(ほうれん草、卵)
・鰆の照焼
・お浸し(キャベツ)
・豆腐の照焼
【SMBG】
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