FC2ブログ

【入院02日目】外出禁止令

そういえば初診のとき、O医師と以下のような会話を交わした

O「私は厳しいんですよ」
私「はあ」
O「当面、外出禁止にしますよ」
私「へぇ、別に大丈夫ですよ」
O「同室の人が出歩いていても羨ましがらないでね」
私「いや、治療第一ですから!」

その時、私は自身に「ホンマかいな」と突っ込みを入れておくべきであった
しかし、入院前は少なからずサイクリング等で身体を動かしてきた。一か月もゴロゴロしたたらナマってしまうであろう。

私「なんか身体動かしたいですね」
O「ほお」
私「その辺、歩いて来ていいですか?」
O「敷地内ならOKだよ」
私「シキチ???」
O「そ。病院の敷地内で運動して」

正直、高雄病院の敷地ってちょっとした児童公園に毛の生えた程度で。。。
しかし、私は当面猫の額の敷地ウオーキングを日課とするようになった。

【SMBG】
07:30 194
10:05 238 (食後2時間)
11:55 203
14:30 200 (食後2.5時間)
17:55 146
 食後は200オーバーなのね

【ウオーキング】
昼、夜食後計60分
スポンサーサイト



テーマ : 健康生活:病気・治療法
ジャンル : ヘルス・ダイエット

プロフィール

ゆんぼ

Author:ゆんぼ
30代にて糖尿病が発覚
のらりくらりと怠惰な生活を送ること十余年。
2010年糖質制限食に出会い
「楽しく美味しく腹いっぱい!」
をモットーにローカーボライフを満喫しています




プラモブログ

カウンター
最新記事
カレンダー
10 | 2010/11 | 12
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
ヘルス・ダイエット
1749位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
ダイエット
546位
アクセスランキングを見る>>
糖尿生活

FC2Blog Ranking

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR