FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

【入院27日目】広沢池と嵐山

今日は昼食後、山越通を超え、一条通を西に折れて広沢池と向かった。
広沢池は観月の名所と言われてるから夜来れば良いのだろう、ただ入院患者の身として夜の外出は控えねば。。。
1130-A.jpg
一条通をさらに西へ進むと大覚寺を経て、清涼寺、嵯峨野・嵐山へと通じる。
1130-B.jpg
嵐山名物の人力車も盛況。
嵐山からは徒歩で病院へ帰宅。ぐるっと3時間の散歩となった。

【朝】
1130-01.jpg
・ローカーボパン&バター
・トマトジュース
・チンゲンサイの炒め煮
・中華風煮奴
・コールスローサラダ

【昼】
1130-02.jpg
・千草焼(卵、合挽きミンチ、にんじん)
・キャベツのマヨネーズ和え
・わかめの柚子和え
・赤魚の煮魚
・豚肉と鞘意の炒め煮
・豆乳&チーズ

【夕】
1130-03.jpg
・味噌汁
・鶏肉のきのこソース
・ゆでブロッコリー
・湯豆腐
・ぶりの照焼
・はくさいの煮浸し

【SMBG】
07:30 150
昨日の玄米の名残??
スポンサーサイト

テーマ : 糖尿病
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 糖質制限食 入院

プロフィール

ゆんぼ

Author:ゆんぼ
30代にて糖尿病が発覚
のらりくらりと怠惰な生活を送ること十余年。
2010年糖質制限食に出会い
「楽しく美味しく腹いっぱい!」
をモットーにローカーボライフを満喫しています




プラモブログ

カウンター
最新記事
カレンダー
10 | 2010/11 | 12
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
ヘルス・ダイエット
959位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
ダイエット
264位
アクセスランキングを見る>>
糖尿生活

FC2Blog Ranking

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。